孕期骨质疏松怎么办

孕期骨质疏松建议适当补充钙剂。因为孕期缺钙不单对孕妇会引起疼痛、抽筋的症状，对婴儿发育也不会太好。所以，建议在妇产科医生的建议下，适当补充一部分钙剂。<br /> 另外，建议孕妇通过饮食上来增加钙的摄入，通过补充一些海产品，通过牛奶、豆制品来补充钙剂。<br /> 孕妇还应增加一些运动量，通过增加运动量来预防骨质疏松，不单能预防骨质疏松，对于孕妇的身体和婴儿都是有好处的。