晚上睡不着觉是什么原因引起的

导致晚上睡不着觉的原因很多，常见的有以下几个方面，第一点，身体疾病引起，如哮喘 心脏病等，这些疾病在身体上，所造成的疼痛或者不适，也会让人晚上睡不着觉，因此，当患有疾病时要及时就医，治愈疾病，进而缓解晚上睡不着觉的情况，第二点，睡前心烦意乱 胡思乱想，生活 工作或学习中，总会有一些事情让人烦躁，如果这些问题或情绪，不能及时解决，晚上睡觉时就会感到心烦意乱，导致睡不着觉，第三点 焦虑和抑郁患者，通常会出现情绪低落，过度担心或紧张等症状，而这些症状可以导致晚上睡不着觉，对于这类情况，常选择抗焦虑或者抗抑郁的药物，进行治疗，但是这一类药物有一定的副作用，不能长期使用，因此可以在医生指导下，服用副作用较小的中成药，常用的有健脑丸，它含有19种中药成分，具有安神养血 补肾健脑的功效，对于晚上睡不着觉，有着不错的治疗效果。