如何预防痛风发生

如何做到预防痛风的发生，痛风的原因主要是由于高尿酸血症，我们首先是要控制尿酸的水平，我们如果平常，把尿酸的水平控制到360以下，我们发生痛风的可能性就大大的减少，另外我们也说到高尿酸的诱因，我们除了把尿酸的浓度降到360以下之外，我们还要尽量避免发生痛风的个诱因，我们怎样去避免，首先是我们要避免外伤，然后我们要避免暴饮暴食，还有就是食用一些高嘌呤的食物，比如说我们的海鲜，还有我们需要控制的四高，我们说的那四高，就是高血压高血糖，和高血脂，因为我们的高尿酸，我们把这三高，就是指前面说的，这三高控制，四高控制，那么他的痛风的发生也会减少，另外我们需要减少服用一些减少尿酸排泄的药物，还有一部分药物，它是会使我们的尿酸排泄减少的，所以我们需要控制。