苯溴马隆片治痛风一般建议是在早餐后服用,以减少引起胃肠道不适风险。
随着大家日常生活水平越来越高,痛风这类以前的“富贵病”也有逐年上升的趋势,这是一种由长期高尿酸血症引发的代谢性疾病,其核心致病机理为血尿酸水平过高导致尿酸钠结晶沉积于关节及周围组织,引发炎症反应和剧烈疼痛。因此,治疗关键在于通过药物降低血尿酸水平,减少结晶沉积。
在我们临床上,高尿酸血症及痛风患者的常用药物之一就是苯溴马隆片,该药通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,促进尿酸排泄,直接针对尿酸排泄障碍型高尿酸血症的病理机制。当血尿酸目标为小于300μmol/L时,其达标率约为91%,能有效减少痛风发作的频率。
需要注意的是,由于每个人的病情不同,在药物剂量方面会有所差异,因此,建议在医生的指导下规范用药。另外,在使用苯溴马隆片治疗期间,建议每日适当增加饮水量,以减少尿酸结晶沉积及结石风险。为预防初期服药诱发的痛风反复发作,初期使用苯溴马隆时,可联合小剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药物进行短期预防。
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更多运动型痛风
控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
2020-06-29
运动型痛风
患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。
2020-06-29
痛风年轻化
根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。
2020-06-29