失眠有哪些表现
2021-02-26 28989次观看
钞雪林
副主任医师 南昌大学第一附属医院
失眠的表现在于:<br />
1、睡不好觉,如晚上辗转反侧,难以入眠。<br />
2、睡眠的持续障碍,即睡着后易醒或反复醒的次数多。<br />
3、醒得特别早,比如半夜两、三点就醒了或四、五点就醒了。醒了后难入睡。<br />
所以,每个人的睡眠表现,可能是不一样的。虽然表现不同,但总的来说还是感觉晚上没睡好。
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钞雪林
副主任医师 南昌大学第一附属医院