痛风可以预防吗

痛风可以预防，其预防的方法包括：<br /> 1、适度运动，避免过度剧烈运动，因为老不运动以后就会产生乳酸，使尿酸的饱和度下降，就容易诱发痛风的发作。<br /> 2、低嘌呤饮食，避免吃海鲜、动物内脏等。<br /> 3、禁酒。<br /> 4、多喝水，让尿酸随尿排泄掉，这样血里的尿酸浓度会下降，也能改善痛风的情况。