从目前来看高血压的病因研究是不明确的，从目前来看的话主要有五个方面：
第一个那就是遗传，但并不是说家里有了高血压的人，我就一定会得高血压，这个不是一对一的对应关系。
第二就是从精神因素方面，比如说，有人精神紧张的情况下，或者长期地受到一些噪音的刺激，或者是一些理化因素的干扰，造成的血压升高。
第三个是躯体的因素，比如说这个人过于肥胖或者超重，或者叫危险因素，那么也会造成高血压的出现。
第四方面的话那就是一些比如说药物的影响，因为现在药物的种类特别的多，那么有一些药物它在吃的时候可能是治疗某一个疾病，但它的副作用有的时候可能就会造成血压的升高。
第五方面就是大概10%左右叫做继发性高血压，是别的疾病造成了之后得到的结果是血压升高，那么对于这一类的高血压来讲的话，我们就要注意一定要把他的原发病找出来，或者说我们在诊断高血压的时候，先要把继发性高血压先要排除掉，我们才能去诊断社会上比较常见的达到90%比例的原发性高血压。
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
