高血压有什么危害

患高血压无感觉不代表无损害。高血压初期身体的症状不易被发现,如全身细小动脉的痉挛,会逐渐发生硬化,中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成动脉粥样硬化和血栓变化,多发生在冠状动脉、脑动脉、肾动脉。高血压会慢慢破坏患者的心、脑、肾等器官。临床数据显示,青壮年高血压患者中约有50%是没有症状的,或偶尔出现头晕、头疼等不典型症状。很多人不知道自己患病,加上一天到晚的忙工作,照顾家庭,常会拖累到病情出现恶化才就医,但往往已出现心肾功能的损害,甚至中风、心梗、导致残疾、死亡等。出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助,积极治疗,但对于没有症状的患者即使知道自己患有高血压,医从性也很差,不治疗或不坚持治疗。无症状得高血压患者,尤其是年轻人应清楚高血压危害,在于血压高低是否有波动。长期不治疗高血压的危害会最大化,导致心、脑、肾和主动脉等损害,最终导致脑出血,心力衰竭,肾功能衰竭等严重的并发症。

高血压

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怀孕高血压

要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。

高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。