顽固性高血压如何治疗

顽固性高血压的治疗方法有以下几种:非药物治疗,(1)减少钠盐摄入,每天<5g盐。(2)控制体重,体重因人而异,要控制能量摄入和增加体力活动。在饮食方面要遵循平衡膳食的原则,控制高热量食物的摄入,适当控制主食用量。在运动方面,规律的、中等强度的有氧运动是控制体质量的有效方法。(3)合理膳食,营养均衡。(4)不吸烟。(5)限制饮酒,长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可明显降低高血压的发病风险。(6)体育运动,定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用,可降低血压、改善糖代谢等。(7)减轻精神压力,保持心理平衡。药物治疗,(1)多学科梯队合作改善效果,应采用多学科梯队合作改善治疗效果,包括医生、护士、药剂师、营养师、心理学家等。(2)健康教育。(3)联合方案。(4)去除病因,是最根本的治疗。即使某些患者通过系统检查已排除了继发性高血压,但当发生顽固性高血压时,也应重新检查及评价。

高血压

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怀孕高血压

要保持心态平和,避免情绪过于激动,同时要保证充足的睡眠,如果血压过高使必须口服降压药物治疗,一定要在医生的指导下用药,同时要随时监测,如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物,例如可以吃点黄瓜,苦瓜,木耳以及西红柿或者是火龙果,芹菜,菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时,可以通过饮食控制,每天要低盐,低油,低脂饮食。

高血压喝酒

高血压不能喝酒,高血压的处理中,生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒,因为酒会导致血液动力学方面的改变,比如导致心跳加快,有时还有扩张血管的作用。另外,在服用降压药时,甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外,酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生,甚至是心律失常的发生。

防止高血压

防止高血压最好是做到以下几点:第一,保持良好的睡眠,现在很多人都喜欢熬夜玩手机,但是熬夜对于身体是非常有伤害的,因为熬夜它会导致睡眠不足,造成心脑血管功能衰退,而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二,少吃盐,我们吃的盐中有一种物质叫做钠,这种物质能够让血压升高,长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三,要学会放松,平常工作压力大加上社会的工作节奏快,很多人很难得到放松起来,所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯,比如抽烟,喝酒,运动少,像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。