预防禽流感应该做好以下几点：1、保持个人以及环境的卫生，这点很重要。2、流感主要的传播途径是通过飞沫传播，那么病人在咳嗽、打喷嚏的时候，最好用手或纸巾捂住口鼻，以免造成病毒的扩散，患者在家或外出的时候，特别是到人多拥挤、通风不良的地方，最好是佩戴口罩，作为健康人也尽量不要到人多拥挤、通风不良的地方，如果实在要去的话也建议是佩戴口罩，如果接触到流感病人打喷嚏、咳嗽的飞沫，最好是马上用肥皂水或流动水洗手，以免造成病毒的传播。3、平时在流感季节需要合理的饮食，增强运动，增强体质，这是非常重要的，体质好了就是中了流感病毒也不发病。4、最好在流感季节之前，注射流感疫苗，这样可以最大程度的减少患病的机会，就算患病了也可以减少流感并发症的发生。
医患问答
更多流感严重吗
流感是比较严重的疾病。 流感临床主要表现有畏寒、发热，体温多在38℃以上，伴有头痛、周身不适、酸痛、咽痛、流涕、咳嗽等症状，较少部分患者伴随有消化道不适。婴幼儿或老年人由于免疫力较低，可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感患者则表现为高热、昏迷、抽搐等，严重者会危及生命。另外，流感病毒的抗原性变化快，使得人类无法获得持久免疫力，常是集体发病，具有类似的症状，这也严重危害人类的健康。由此可见，流感是比较严重的疾病。建议流感患者应卧床休息，居室开窗通风，做好空气消毒。患者戴口罩，做好隔离，防止交叉感染，及早应用抗病毒药物进行治疗。
2020-05-29
流感吃什么好
流感可以吃以下食物： 1、流感患者可以多吃一些维生素E、维生素C含量丰富的食物，比如西红柿、苹果，还有牛奶，借此来增强自己的身体免疫力，从而可以促进病情尽快恢复。 2、易消化的食物，建议患者可以吃一些汤类、粥类、软面条、蛋羹等，这些容易消化的流质食物，以减低食物对于胃肠道的刺激，减轻胃肠道的负担。 3、新鲜的蔬菜、水果，可以多吃一些深颜色的蔬菜。新鲜的蔬菜、水果含有比较丰富的胡萝卜素、维生素C，能够提高人体免疫力，继而可以抵御细菌以及病毒入侵。 4、水，流感的患者可以多喝一些温开水，对于流感的治疗是有很大的益处的。
2020-05-29
流感不能吃什么
流感不能吃以下食物： 1、不吃辛辣食物，由于流感的患者常有咽喉疼痛的症状，如果这时候患者还吃了大量的辛辣刺激性的食物，不仅不利于病情的恢复，同时还会加重病情的产生。 2、不要饮酒，流感的患者，本身体温就处在比较高的状态下，如果这个时候还饮酒就很容易加快血液的循环，让体温变得更高，这时候有容易引发一些其他的并发症，或者带来更加严重的后果。 2、不吃冰冷食物，流感的患者在病程中自身的抵抗力也比较弱，肠胃相对来说也是处在比较脆弱的阶段，如果在这时候吃了大量的冰冷类的食物，不仅会引起肠胃的不适，严重的可能还会带来腹泻或者肠胃炎等疾病，一旦出现这样的情况，会导致，营养跟不上，流感恢复的过程就会变得更长。
2020-05-29