欧美国家最近几年脑卒中的发生率在下降，最主要的原因之一就是生活方式的调整，其中最重要的因素就是吸烟，大家都知道吸烟会引起肺癌或引起其他的问题，但是吸烟还有一个非常重要的问题，会影响到血管，会诱发卒中，尤其是年轻人的卒中。第一条，吸烟会影响到血管内皮，它会是血管内皮非常重要的破坏因素，如果血管内皮受到了破坏，那么这个血管壁就不光滑了，就很容易动脉粥样硬化脂肪细胞沉积，并且也容易造成血管破裂。第二条，吸烟会造成血液的纤维蛋白原增加，血液的成分容易凝聚在一起形成血栓。第三条，吸烟本身能够兴奋交感的作用，这个兴奋交感会引起血压的收缩，血管的收缩，实际上就是说吸烟本身使高血压非常重要的因素，除此以外，吸烟还有很多全身器官的损害，这些反过来都会影响到我们一些脑血管疾病的发生。而实践证明，戒烟能够使超过十年的患者的脑卒中风险会明显降低，所以对于年轻的患者或者成年人来说，都是应该戒烟的。
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更多如何预防脑卒中
预防脑卒中有好多方面： 1、从生活饮食习惯来说，是与脑卒中的发生密切相关的，如高盐高脂饮食吸烟饮酒缺乏体育锻炼等都已证实是引致脑卒中的危险因素，因此脑卒中的预防，要以健康四大基石为主要内容，即合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，基础疾病管理。 2、应重点注意以下四点，第一就是高血压患者应该注意控制高血压，坚持服用降压药物；第二就是高胆固醇血症患者，应该注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物；第三糖尿病患者和高危人群，应该积极防治糖尿病；第四就是心房纤维颤动或者是心脏病患者，应该控制心脏病等危险因素； 3、日常生活行为要注意以下十点，第一就是饮食要清淡；第二就是适度增加体力活动，不要超量活动；第三克服不良嗜好，如戒烟限酒久坐等；第四防止过度劳累用力过猛；第五老年人应该防止，体位改变便秘等等；第六要注意气候的变化，因为这种寒潮的改变，可以诱发脑卒中的；第七每天饮水要充足；第八看电视上网时间不要太久；第九要保持情绪平稳；第十要定期进行健康体检，发现问题要早防早治，总的来说脑卒中对人类的生命和健康的威胁是十分严重的，但是如果大家都能清楚地认识到危险因素并加以预防，规范的服药，脑卒中的发病率定会下降。
2020-06-16
叶酸防止脑卒中
我国最新脑卒中二级预防指南指出，补充叶酸可降低同型半胱氨酸水平，叶酸对人体普遍有益的，即便没有高血压，充分摄入叶酸也可以极大减少脑中风的发生概率。对于高同型半胱氨酸，且合并其他脑卒中高危因素，例如高血压、糖尿病等的患者，或者膳食中叶酸可能不足，如嗜酒者的患者，补充叶酸是合适的措施。可以的，脑卒中又称中风脑血管意外，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂，或因血管堵塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。
2020-09-12
突发脑卒中该怎么办
如果发现家人或者朋友出现了脑卒中的症状，那么应该第一时间呼叫急救车，送到有脑卒中治疗能力的医院，越早越好。现在脑卒中在三个小时之内可以进行溶栓治疗，那么要争取在一个小时之内赶到医院进行相关的检查，争取在三个小时内用上溶栓的药物，往往可以起到立竿见影的效果。不管是哪一种脑卒中类型，在送医院之前，如果家里有安宫牛黄丸，可以让病人吃一丸，但要避免没有吞咽能力的病人。
2020-06-04