膝关节骨折后不同恢复阶段的功能锻炼方法有以下几点：
第一阶段：伤后1-3周，锻炼肌肉的收缩和舒张。(1)股四头肌的等长收缩训练；(2)进行髌骨的被动活动，随时将髌骨向左右推动；(3)进行足趾关节和趾间关节的活动；(4)注意原则上此时骨折部位上下关节暂不活动。
第二阶段：伤后3-6周，进行非固定关节的屈伸活动，逐步活动骨折部位上下关节，加大肌肉锻炼的强度。(1)、仰卧直抬腿；(2)、锻炼膝关节、踝关节、足趾和趾间关节，防止废用。例如，进行膝、踝关节的屈伸练习。
第三阶段：伤后6-8周，在患者能力控制下加大伤肢的活动范围和次数。有针对性地对存在障碍的关节和肌肉进行锻炼，为拄拐下地做准备。
第四阶段：伤后8-12周，练习下地行走。(1)、患者先拄双拐，伤肢不负重行走，练习15天；(2)、拄单拐伤肢略负重行走，负重程度顺序为10kg、15kg、20kg，以5kg为单位递增，直至可负重本人体重的50%后，即可弃拐行走；(3)、除行走外，还可进行以下练习，双足站立下做踮足尖练习、下蹲练习、踝内外翻的抗阻练习、上下台阶、负重直抬腿、压膝关节、压踝关节。
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更多膝关节韧带损伤与骨折如何鉴别
膝关节韧带损伤与骨折的鉴别方式如下： 1、膝关节的韧带损伤和骨折往往发生在一起，如骨折脱位、撕脱性骨折，这种情况不需要区分两者的。 2、只有在碰到单纯骨折或者是单纯韧带损伤时需要鉴别。韧带损伤以关节不稳定为主，还具备一般的承重能力；骨折之后关节没有承重能力。临床上我们可以通过X片、CT和磁共振检查来鉴别两者。
2022-08-16
胫骨平台骨折术后膝关节一直疼痛是怎么回事
胫骨平台骨折术后，膝关节疼痛问题有很多种，最常见的是骨性的、韧带性的，胫骨平台的骨折，常常是一个高能量的损伤，常常会是粉碎性的，如果我们在手术中间的骨折复位困难 或者是骨折复位不良，甚至发生了力线的改变他的疼痛是存在的，胫骨平台的骨折除了骨头以外，周围的韧带也会受到损伤，韧带损伤以后我们关节会松弛，失去了正常韧带的关节的稳定性和匹配性，在日后它会增加关节的磨损，增加创伤性关节炎的发生，也会导致胫骨平台术后的疼痛。对疼痛来讲，我们要针对它的病因，如果是因为关节功能的不稳定，造成的磨损增加，我们可以用手术的办法，来增加关节的稳定性，如果是因为力线不正常，我们可以通过矫形的手术，来恢复它的力线，达到整个力学的一个平稳的传导，尽可能接近于患者术前的状况，。第三个就是我们口服一些，保护软骨的药物来促进软骨的再生。
2020-06-02
膝关节置换
如果采用进口人工膝关节置换术，住院时间为2周，费用约为4-5万元。但是，具体成本仍然应该以当地价格标准为基础，因为医院的级别不同，地区也不同，具体成本可能略有差异，应该以当地价格标准为基础。目前膝关节置换术是一种成熟的骨科手术，具有一定的标准化的操作模式。膝关节置换术后的护理措施包括：踝泵运动:术后1-3天，应鼓励病人锻炼踝关节的屈伸功能，有利于预防深静脉血栓形成；
2020-06-09