产后腰疼跟妊娠期的一些习惯和内分泌变化是有关的。1、妊娠期由于松弛素和孕激素的增加，所以导致了所有的结缔组织和软组织都有一些水肿充血，然后松弛，所以在这种情况下，所有的韧带全是松弛的。2、同时，由于孕妇的肚子会逐渐增大，很多孕妇往往会把她的后背尽量后倾，以支持肚子，这样就造成了腰部脊柱会有大量的受力，使得它的压迫，然后引起过度地受力，这些都是造成产后腰疼的一些情况。3、哺乳期实际上没有恢复到正常的体内循环和内分泌状况，只有把在妊娠期所储存在体内的一些水分迅速排出以后，我们的结缔组织才能恢复正常弹性。4、在喂奶的时候，坐姿不好也会造成腰痛。
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医患问答
更多产后左侧腰痛
产后腰痛，无论是左侧还是右侧，可能是长期的卧床或者是卧床的姿势不当，或者是长期卧床，因为不活动，导致抵抗力下降或者身体肌肉、筋膜等功能发生一些退化。或者是产后受凉，还有就是内分泌系统受损，而导致抵抗力下降，都可以引起这种疼痛。当然，要避免剧烈运动以及过度的疲劳。
2020-11-19
产后腰痛的原因
产后腰痛常常与分娩时腰肌劳损有关，分娩时用力过度有时就会产生产后腰痛，表现为腰痛部位肌紧张、有压痛，一般给予骨通贴膏等骨科外用贴剂会显著好转。产后腰痛有时也与喂奶姿势不当相关，如果总是一个姿势很别扭的喂奶，就会产生腰痛，要改变姿势，调整姿势，就会改善产后腰痛。
2022-08-16
产后腰痛如何治疗
是由于现在正在哺乳，而且刚刚生产需要坐月子，也没有办法选择到医院进行就诊，所以建议患者在治疗的时候，不妨可以采用自我治疗的方法对腰痛进行缓解，首先建议进行热敷，要多平躺休息才用正确的喂奶姿势来喂养婴儿，随后建议患者可以选择使用热敷的方法对腰疼痛的部位进行热敷，或者在条件允许的情况下对疼痛的部位进行轻轻的按揉也可以有效的缓解腰痛。产后所出现的腰痛，建议患者选择使用物理治疗来进行治疗，由于产后的产妇身体都比较虚弱，而且有一些产妇在生产的时候是采用的剖腹产，所以恢复起来需要一定的时间。
2020-11-19
