什么是基础体温以及如何测量基础体温

基础体温就是每天早上女性在起床之前把体温计放在舌下进行测量。
测量以后就会把它记录在专门的体温测量表上面，一般来说在排卵以后体温会增加0.3-0.5℃，当然体温增高跟排卵还是有一定的时间差距，因为一般来说，排卵的时候排卵试纸测LH峰的时候，一般在测到峰值以后一到两天，基础体温才会升高起来，这可能有点差距，但是根据基础体温可以大致判断排卵的时间，对怀孕进行相应的指导。