心肌梗死怎么保养？

中医和西医可能有一些不同的观点和不同的一些建议，但是我作为心血管的专科医生，对于保养可能涉及到饮食、康复一些基本的生活习惯。

第一，说什么叫保养，那就是将来把我们都搞好，我们就不得冠心病，这样一些基本的目标这是，第一条一定要听我们主治大夫，出院以后给你的药物治疗的建议。

第二，就是心肌梗死大家都知道，就是我心肌梗死出院了我就好了，事实不是这样的，就是我们还要面临很多问题，就说你急性期过去了，那慢性期的康复很重要，因此现在我们有一个心肌梗塞，一定要康复的计划，现在我们很多的医院都有康复中心，特别是心血管的康复中心，能帮助你制定一个整个的康复计划，什么叫康复计划，实际就是五种处方，第一个处方就是药物治疗处方，第二个处方就是运动处方。

第三个处方就是戒烟的处方，第四个处方心理治疗，心理治疗也很重要。

这是第四个处方，那还有第五个处方，就是我们综合的一个治疗这是，那这些处方，就是如何综合治疗就是说，比如说，我到底能不能干活，我到底能不能够干家务活，我到底能不能过性生活，这个呢医院就要做评估，评估以后，这是我们这样一些基本的建议。

当然，我说的这五个处方里，我处方里边我说了四个，还有一个叫饮食处方，大家对这个饮食可能会很重要是吧，我到底能吃哪些不能吃哪些，总的来看我们要低盐，低脂高纤维素，这样一个基本的饮食，就是说不能吃太饱，第二点不能太油腻，所谓太油腻，就说你要以植物油为主。