怀孕晚期的孕妇要如何缓解心理压力

每个孕妇她都是有心理压力的，大部分都是对自身，还有胎儿的担心，对新生儿出生之后的养育的焦虑。比如说生的时候是该顺产还是剖宫产，生孩子会不会特别痛，会不会做侧切，侧切会不会又有什么影响，会不会早产。还有就是说是有时候妊娠期胎儿太大，孕妇身体不舒服、活动不方便这些都可能会影响身体、躯体上的这些症状，都可能会引起她的一些心理上的压力。
针对这些方面，我们建议她积极的做产前检查，要明确自身的一个身体状况以及胎儿的情况，如果医生跟你说了没有什么特殊需要注意的事项，正常待产就可以了，那么你就可以安心的待产，谨遵医嘱就可以了。还有一些孕妇对分娩存在一些恐惧的心理，可以提早学习一些相关的医学知识，上一些孕妇学校、孕妇课，和医生把你的担心沟通一下，了解相关的一些风险。并且建议提早去医院熟悉环境。