过度关注疫情变得沉闷，应该怎么办

爱人经常关注疫情，变得沉闷建议可以带动爱人一起做些事情，比如：一起做饭、一起搞卫生或一块重新布置房间，或一块看些较好的电影，电视都可以。然后不仅会给人以力量，还会把我们的注意力从疫情的过度关注上转移开来。还有就是需要注意引导家人在关注这种信息时，一定要关注权威渠道发布的信息。有些媒体可能会出于吸引眼球，蹭热度的需要会做出一些耸人听闻的信息，实际上这种个信息是没有什么太大的意义，还会影响我们的心情。所以对这样的信息要保持警觉，必要时可以屏蔽在这样的消息。