首先要接纳自己的这些情绪，无论是焦虑，恐惧还是其他情绪，告诉自己这些情绪都有正常的合理的成分。但如果这些情绪持续较久的话就会影响人的免疫力抵抗能力。所以应该进行调整。首先改变态度，把自己能够控制的事情控制好，比如：自己的行为是控制不了的。所以，现在把自己能够控制的事情做好就可以了。听从医护人员的安排过一种稳定、平和、有序的生活，这样即便是真的疑似变为确诊的话，这样的生活态度，生活方式对疾病的恢复也是非常有利的。
医患问答
更多神经调节和体液调节的作用
谈到神经调节和体液调节，实际上这两个调节方式是我们人体最神秘和最奥妙的地方。我们能维持我们机体内部一个非常稳定的状态，就是通过神经调节和体液调节。比如我们体温怎么来调节，我们为什么体温能维持在一个36度左右，非常恒定的一个温度。还有我们的血容量，以及饿了可以吃饭，渴了可以喝水，所以这些这种体内环境的稳定，都是通过这两种系统，神经调节和体液调节来完成的。
2020-06-04
怎么调节免疫系统
免疫系统疾病的调理，目前主要是使用激素类的药物或者细胞毒类的药物，同时辅助以生物制剂进行药物治疗，部分的患者可以使用免疫吸附，血浆置换等方法。此外，患者要放宽心情，保持心情的舒畅，同时饮食要均衡，预防感染，适当的参加一些体育锻炼，增强机体的抵抗力。
2020-07-02
调节植物神经的中成药
调节植物神经的中成药是天王补心丹、右归丸、加味逍遥丸。植物神经紊乱一般会出现神经衰弱、烦躁、容易脾气暴躁、恶心呕吐、失眠多梦、盗汗，一定要早发现早治疗，以免耽误最佳的治疗时间，平时在晚上睡觉之前的一个小时，可以适当的进行一些散步的活动，养成一个良好的生活饮食作息的规律。调节植物神经功能紊乱的中成药有：安神补脑颗粒、知柏地黄丸、刺五加、逍遥丸、交泰丸，交通心肾胶囊等，但不要自己随便服用，最好在医生指导下用药。假如您现在存在神经衰弱的话，则可以采用上述的药物进行治疗，而，假如您现在是植物神经功能紊乱的话，则在使用前面所说药物的基础上，在结合您的症状表现看看是否需要在配合些五羟色胺再摄取抑制剂类的药物进行治疗了。能够起到调节植物神经的药物还是比较多的，其中西药有谷维素等等药物，而中成药的话，也有一部分，例如安神补脑片等等。
2020-06-08
科普文章
更多怎么调节失眠
失眠可能是因为环境因素、神经衰弱、精神因素等引起，要根据原因针对性调节。 1、环境因素：失眠可能是因为受到了外界嘈杂或者强光刺激，通常需要提供安静舒适的睡眠环境，有助于睡眠质量的提升。 2、神经衰弱：
2022-08-26
情绪激动怎么办
情绪激动需要针对引起的原因采取处理措施，比如躁狂症、抑郁症、焦虑症等。 1、躁狂症：躁狂症是心境障碍的表现形式，典型的特征为活动增多、心境高涨、冲动行为等，而这些都会影响到患者的正常思维，使交感神经异
2023-02-23
情绪障碍怎么办
情绪障碍可以通过自我调节、心理干预以及服用药物进行治疗。 1、自我调节：如果情绪障碍不严重，没有出现明显的、与周围环境不符合的情绪，如聚会玩耍时大哭，丧葬时大笑等，且自己能够控制，就可进行自我调节，如
2022-11-21