孕吐要如何勇敢面对

孕吐其实是种妊娠早期伴随的生理情况，它反应的是机体中的小生命正在顽强生长，其实并没有某种神奇的药物能一用就不吐，所有的止吐药都是在母体呕吐极其严重时，斟酌再三、反复评估才决定要用的。当恶心、呕吐程度较轻时孕妈妈需要进行自我调节，尽量少食多餐、吃些好消化、不刺激胃黏膜的食物，并且注意饮食习惯，不要吃完就立即平躺，这样非常容易出现泛酸、烧心、食道返流的症状。孕早期胚胎的生长并不需要额外的营养，选择食物尽量保证碳水化合物的摄入，肉类、蔬菜和水果并不是必须的，如果实在无法进食一定要及时到医院进行尿常规检查，看看尿中是否出现尿酮体，酮体是机体分解脂肪代谢的一种产物，胚胎长期处于酮症的环境中是不利的，需要靠静脉补液消灭体内的酮体，待恶心、呕吐减轻可进食后再停止输液。最后，要特别说一下，孕吐容易反复，而且与心情和环境有一定关系，孕妈妈要尽量保持心情愉悦，多呼吸新鲜空气，可以听音乐舒缓焦虑心情。