预防过敏性鼻炎的方法如下：
1、要减少过敏原的接触，对高浓度的过敏原要进行隔离，比如不养宠物，不吃一些过敏的食物。
2、污尘尽量不要用扫地的方法，而是要用湿热毛巾把灰尘卷走，不要让它扫走以后在空气当中漂浮，以免沉淀下来会对你造成刺激，还有对于花草要少接触。
3、对于雾霾天气，我们要尽量避免外出。
4、在饮食生活上可以进行一些调理，比如可以吃一些帮助我们增强免疫的食品，或者是有对人体有帮助的药品，比如党参、北芪、淮山、人参，这些东西可以拿来煮水喝，也可以拿来煲汤。
5、尽量少吃一些寒凉的食品，而且不要煲一些凉性的汤。
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医患问答
更多小儿过敏性咳嗽该如何预防
首先就是在小时候的时候，发现这个孩子是过敏体质的话，要注意他有没有反复呼吸道感染，反复咳嗽的，这种潜在的风险，和经常反复的这种出现的这种几率会不会高。如果这孩子要是感冒了，要及时给他，控制住他这种呼吸道的这种咳嗽，另外就是这个孩子，如果是过敏体质，已经出现了，过敏性鼻炎了，那么要注意，他是不是会合并有过敏性的咳嗽，这时候就要干预一下。 我们可以增强体质，免疫功能紊乱也是免疫力低的一种表现之一，所以采取一些养生的方法，采取一些食疗的方法都可以有效的预防它这个发展。
2020-06-04
过敏性鼻炎预防方法
小儿过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，主要症状为鼻子痒，打喷嚏，流清涕，鼻塞，揉鼻子等。有的宝宝甚至会引发刺激性咳嗽或者流眼泪等卡他症状。预防的方法如下：首先要寻找过敏原，从源头上进行回避。其次家里不要养小动物，避免小动物的毛发引起孩子的鼻部过敏。第三应该让孩子提高身体素质，尽量避免感冒。第四不要给孩子吃一些容易过敏的食物，比如海鲜等等。第五化验检查方面可以抽血查一下过敏原。治疗上可以使用儿童用氯雷他定来脱敏，如果分泌物较多，可以使用欧龙马也就是仙露贝来去除分泌物，也可以使用鼻腔冲洗来辅助治疗，缓解鼻部通气。如果症状非常严重，影响了日常生活，建议带孩子到耳鼻喉科就诊治疗。等孩子逐渐长大，免疫力提高，过敏性鼻炎的症状就会有不同程度的缓解。
2020-09-21
甲减该如何预防
甲减的发病繁多，起病很隐匿，症状不典型，因此有预防的建议：第一，甲减患者要保暖，避寒比如空调、冷气、冷饮；第二，做一些锻炼和运动，疏通我们的气血，保持我们的代谢旺盛，说能抵抗这种低代谢状态；第三，稳定情绪，情绪是内在的消耗，过度地活动情绪，消耗五脏的精气，消耗人体的精微物质，损伤人体的情绪，损伤人体的这种气血状态，人体就容易受外界的风寒湿困扰，也容易受病；第四，规律而有序的生活，可以保养我们的身体精神，也可以保养我们的精气神，保养我们的阳气，促进我们的代谢，所以说从这几点，我们要做到甲减的预防，应该就不错了。
2020-06-03
