第一、对于低危人群来说确实没有一个很有效的方法，但对于高危因素，比如：高龄或两次妊娠间隔时间大于10年，这种情况也是妊娠期高血压的高危因素，所以，尽量避免两次间隔的时间很长，还有就是有没有系统性红斑红斑狼疮或肾脏疾病，这种情况下的一些疾病是否已经得到有效治疗。所以，第一点就是说预防一定了解自己有没有高危因素。
第二、有高危因素的情况下，疾病是否得到了治疗。
第三、如果确实有高危因素，建议严格控制体重，合理饮食，对高危妊娠的一些孕妇正常的钙摄入，建议预防性的给予钙，如果之前就有子痫前期的病史或有一些系统性红斑狼疮等自身免疫系统疾病，我们会给予阿司匹林来预防。
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医患问答
更多妊娠高血压用药
妊娠高血压患者常有明显的水肿，使用利尿剂虽然可以减轻病情，但会使血液进一步浓缩，血容量减少，加重水及电解质的紊乱，仅适用于合并有左心衰竭或水钠潴留的病人。常用的药物为钙拮抗剂，如硝苯地平、尼莫地平等，此类药物具有较强的血管扩张作用，有妊娠高血压综合征先兆时即可使用，可用于妊娠早中期，但临产前半个月不宜使用。严重妊娠期高血压发展为先兆子痫或子痫时，应及时住院，尽快应用静脉药物，防止病情进一步恶化。
2020-09-09
妊娠高血压饮食
患上妊娠期高血压之后，需要坚持的饮食要点如下：首先是清淡口味的食物，注重饮食的清淡性，尽量选择清蒸或水煮等烹饪方法。其次是低脂饮食，避免吃油脂过高的食物，特别是要远离动物血、动物油和动物内脏等，可以选择多补充一些高蛋白和高维生素的食物，注重饮食的营养。可以在怀孕期间多喝炖汤。
2020-09-09
妊娠高血压分级
（1）轻度：血压≥130/90mmHg或较基础血压升高30/15mmHg，可伴有轻微蛋白尿和水肿。（2）中度：血压＞130/90～＜160/110mmHg，蛋白尿“+”，或伴有水肿。（3）重度：血压≥l60/110mmHg或较基础血压升高60/30mmHg，或舒张压≥110mmHg；或超过基础血压30mmHg，蛋白尿++～+++或伴有水肿。（4）先兆子痫：上述证候伴头痛、眼花、胸闷。（5）子痫：子痫前期的基础上有抽搐。上述血压标准以舒张压为准，蛋白尿与舒张压两者有一项达到标准时，即归入该类。
2020-09-09
