牙龈出血吃什么好

牙龈出血主要是因为牙龈发生炎症的时候，牙龈血管通透性增加，血管壁的脆性增大，如果这个时候施以较小的压力，就会引起牙龈血管的破裂，所以吃东西时不要吃太硬的食物，可以吃一些软食，还有少吃辛辣刺激的食物。因为出血就会有创面，这些刺激性食物，会让破损处感到不适，饮食上大家要注意清淡饮食、蔬菜水果 、维生素C等，来促进伤口的愈合，同时进食后，一定要做好口腔卫生清洁，避免再次感染。