榛子对于人体能起到一个大补的作用，因为中医说取类比象，因为榛子长相就像人体肾脏一样，所以吃了榛子后补肾、补精血、补气、补脾、补肝、养血，当人体身体虚弱时，吃榛子确实是一种好的物品，当然现在研究分析，榛子含有维生素、微量元素、蛋白质它这些东西是现代医学说法，其实中医对榛子的认识就是起到补肝肾、养精血、补气、健脾、补心的作用。所以，遇到身体虚弱、大病亏虚、久病体虚及营养不良、消瘦时都可以用。
医患问答
更多怀孕能吃榛子吗
像这位女性说的榛子是可以适量服用的，因为榛子属于坚果类，它富含比较丰富的脂肪酸，还有很多的一些微量元素，有利于宝宝的一个大脑的发育，对孩子是极为有益处的。女性在孕期的话也要注意避免性生活，然后口服叶酸，要定期的做孕检、产检，然后出现任何的不适的情况，要及时的就医，科学合理的安排产检，对宝宝的发育，对后面的顺利分娩是极为有益处的。
2020-08-27
怀孕能吃榛子吗
不建议孕妇在怀孕期间吃杏仁，因为杏仁属于热性食物，如果过量食用，有可能导致胎热，引起频繁胎动，不利于胎儿的发育，也容易导致孕妇身体上火。孕妇在怀孕期间，应该保证饮食营养搭配均衡，建议多吃流食和蔬菜，采用少量多餐的方式进食，能够防止消化不良或便秘的症状。这些坚果中还有丰富的蛋白质和营养物质，核桃还能够促进胎儿的神经发育，对孕妇的身体也是有好处的。
2020-08-27
孕妇能不能吃榛子
孕妇是可以吃榛子的，榛子里面含有好多的微量元素，比如硒，镁等，适量的食用对胎儿的发育有一定的好处，尤其对胎儿的智力发育有一定的帮助。但是榛子油性比较大，每天不建议大量使用，而且有的人对榛子过敏，这个时候就不要再吃了，可以换其他的坚果代替。
2021-11-17
