下颌张口功能训练的方法：骨折后张不开嘴，正常的处理后，7~10天进行张口训练，一般从10天后会利用一些器械，比如开口器，或可以使筷子放在后牙区，将这个位置每天打开2~3次，这样是一个循序渐进的过程，比如:第一天慢慢的将开口器打开让张口，比如最初是张口开嘴的，慢慢的从张开0.5个厘米、一厘米、两厘米、三厘米，最后到达一个基本正常，一般它的标准是到达3.5厘米，这时说明张口训练到达了稳定的程度，这最重要的是要做坚持，只有这样才能够达到术后恢复得非常良好的效果。
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更多平足症患者如何做足弓的功能训练
要做足部的一些功能性的训练，主要是做足趾，我们做足趾的肌肉的训练，是非常重要的，一个是用足趾，扒地我们可以搞，一个小的球，然后让你的足趾，每天要去抓球的一个锻炼，另外一个还有，我们在平时的话，脚趾抓地，让足弓脚趾要起来，这个时候就是可以有意识的，不要穿鞋，在家里的话做一个训练，有意识地用外侧脚的外侧腹地着地，脚的外侧着地，脚的内侧不要着地，脚外侧着地，而且脚趾，使你的脚弓的内侧翘起来，做这样的脚的内在肌的一个训练，这是非常重要的，当然也可以做，整体的脚背的极度的背伸脚趾背曲，整个得向背侧的训练，对我们来说，医生可能最重要的最关键的，给大家提醒就是脚的屈曲的训练，是非常重要的，除过训练以外，还有一个我们要非常注意的，就是我们一个鞋子，我们一定要选择，一个非常合适的鞋子，然后这样的话通过这个鞋子，来使我们的脚弓，保持一定很好的脚弓，尤其是在我们测量足压以后，足底压力测试以后，我们要配一双合适的鞋垫，专门应对平足的这样合适的鞋垫，这样我们对平足能起到，很好的一个保健和治疗的一个作用。
2020-06-16
怎样训练坐起
首先、尽可能主张病人在患侧坐起，先要病人从仰卧位到患侧卧位，两手十指交叉肘关节伸直进行翻身训练，翻到患侧之后要尽可能的用健侧上肢扶床面，头往健侧偏离，用健侧的手推离床面，患侧上肢如果有功能可以做辅助，如果不能辅助尽可能要让病人躯干发力，从床边坐起来，患侧坐起最大的好处是可以让病人躯干用上力，中风病人将来能不能生活自理或者将来走路的功能如何好，不取决于上下肢的功能，只取决于躯干，只要躯干的控制比较好，病人相对都会有好的步态，所以对躯干早期就要进行训练，这就是康复治疗师和病人家属进行训练的最大区别。
2020-06-03
怎样训练站起
首先对病人的躯干有一定的要求，比如病人能够比较好的直立于座位，站立的时候可以分为几个部分，第一、是重心的移动，要把两只脚放在相对对称位置上，另外要把双足往后移一点，不要过度前伸。第二、重心前移，让病人臀部不要坐的太多，稍微往前移一点。第三、躯干伸展、保持直立。第四、让病人双手十指交叉，手关节伸直往前伸，然后重心前移，当病人重心相对对称的落在两侧下肢的时候，让病人做站起训练，站起的时候一定要保持病人的目光是朝前看的，不要让病人盯着地板，如果让病人盯着地板，病人会有恐惧。
2020-06-03
