下颌张口功能训练怎样做

下颌张口功能训练的方法:骨折后张不开嘴,正常的处理后,7~10天进行张口训练,一般从10天后会利用一些器械,比如开口器,或可以使筷子放在后牙区,将这个位置每天打开2~3次,这样是一个循序渐进的过程,比如:第一天慢慢的将开口器打开让张口,比如最初是张口开嘴的,慢慢的从张开0.5个厘米、一厘米、两厘米、三厘米,最后到达一个基本正常,一般它的标准是到达3.5厘米,这时说明张口训练到达了稳定的程度,这最重要的是要做坚持,只有这样才能够达到术后恢复得非常良好的效果。

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平足症患者如何做足弓的功能训练

要做足部的一些功能性的训练,主要是做足趾,我们做足趾的肌肉的训练,是非常重要的,一个是用足趾,扒地我们可以搞,一个小的球,然后让你的足趾,每天要去抓球的一个锻炼,另外一个还有,我们在平时的话,脚趾抓地,让足弓脚趾要起来,这个时候就是可以有意识的,不要穿鞋,在家里的话做一个训练,有意识地用外侧脚的外侧腹地着地,脚的外侧着地,脚的内侧不要着地,脚外侧着地,而且脚趾,使你的脚弓的内侧翘起来,做这样的脚的内在肌的一个训练,这是非常重要的,当然也可以做,整体的脚背的极度的背伸脚趾背曲,整个得向背侧的训练,对我们来说,医生可能最重要的最关键的,给大家提醒就是脚的屈曲的训练,是非常重要的,除过训练以外,还有一个我们要非常注意的,就是我们一个鞋子,我们一定要选择,一个非常合适的鞋子,然后这样的话通过这个鞋子,来使我们的脚弓,保持一定很好的脚弓,尤其是在我们测量足压以后,足底压力测试以后,我们要配一双合适的鞋垫,专门应对平足的这样合适的鞋垫,这样我们对平足能起到,很好的一个保健和治疗的一个作用。

怎样训练坐起

首先、尽可能主张病人在患侧坐起,先要病人从仰卧位到患侧卧位,两手十指交叉肘关节伸直进行翻身训练,翻到患侧之后要尽可能的用健侧上肢扶床面,头往健侧偏离,用健侧的手推离床面,患侧上肢如果有功能可以做辅助,如果不能辅助尽可能要让病人躯干发力,从床边坐起来,患侧坐起最大的好处是可以让病人躯干用上力,中风病人将来能不能生活自理或者将来走路的功能如何好,不取决于上下肢的功能,只取决于躯干,只要躯干的控制比较好,病人相对都会有好的步态,所以对躯干早期就要进行训练,这就是康复治疗师和病人家属进行训练的最大区别。

怎样训练站起

首先对病人的躯干有一定的要求,比如病人能够比较好的直立于座位,站立的时候可以分为几个部分,第一、是重心的移动,要把两只脚放在相对对称位置上,另外要把双足往后移一点,不要过度前伸。第二、重心前移,让病人臀部不要坐的太多,稍微往前移一点。第三、躯干伸展、保持直立。第四、让病人双手十指交叉,手关节伸直往前伸,然后重心前移,当病人重心相对对称的落在两侧下肢的时候,让病人做站起训练,站起的时候一定要保持病人的目光是朝前看的,不要让病人盯着地板,如果让病人盯着地板,病人会有恐惧。