血糖高要怎么调理

血糖高的调理方法包括饮食控制、合理运动、药物治疗，具体如下:
一、饮食控制，血糖高的患者应该低糖饮食，控制总摄入热量，控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的进食比例，合理分配每一餐。
二、合理运动，选择适合自身的合理运动，可以提高身体对胰岛素的敏感性，并且能够增强肌肉对葡萄糖的利用，从而达到降糖的效果。运动还有利于改善心肺的功能，预防心血管疾病的发生等。
三、药物治疗，常用的控制血糖高的药物有西药和中药以及中成药制剂。西药的种类有很多，需要在医生的指导下使用。一些中成药制剂对血糖的调理也有很好的作用，比如参花消渴茶，参花消渴茶科学的配伍，既平衡了代谢，又能够调节脏腑的功能。作为一种茶剂型的药物，服用、携带都非常方便。在医生的指导下内服，可以使糖尿病患者的口渴、乏力、腰膝酸软等症状得到改善。外用可以治疗糖尿病患者的皮肤瘙痒、肢体麻木，眼部的并发症、外阴瘙痒等并发症。