针灸、按摩对乳腺疼痛有一定的缓解作用。
有个临床实验，它用中国祖传的针灸、按摩来观察女性飞行员的乳房疼痛的缓解程度，结果是50%的女性飞行员可通过针灸、按摩来缓解乳房的疼痛。但这个研究也有很多误差，所以它造成误差后，带来的可信度会打一定折扣，但也能带来一点现实意义的感觉，就是推拿和按摩确实能缓解一部分的乳房疼痛，
但针灸、按摩是否能预防乳腺癌，还没有可靠性的研究来证明推拿、按摩可预防乳腺癌或长肿块后能帮助女性消除肿块。所以，如发现乳房长了肿块，建议尽早到医院确诊治疗。
专家科普
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医患问答
更多乳腺纤维瘤按压疼痛
纤维瘤是一种良性肿瘤，来源于纤维结缔组织，大部分纤维瘤没有明显的按压疼痛， 如果出现按压疼痛，要看纤维瘤周围皮肤有没有红肿等情况， 也有可能伴有局部炎症感染， 另外， 纤维瘤如果长得比较大，也会伴有这种按压疼痛， 纤维瘤直径在一到两厘米以下， 不需要特殊治疗，如果有轻微按压疼痛或者是反复疼痛，纤维瘤长得比较大，大于两厘米， 可以考虑采用局麻下手术切除治疗就可以， 术后病理可以确定性质。
2020-12-18
中医是如何认识乳腺疼痛的
乳腺疼痛实际上有几类，一类是胀痛，一类是刺痛，还有一种是隐隐作痛。 对于胀痛来讲，中医认为，它还是跟气滞有关系，最主要的就是肝郁气滞，临床上，最常见的就是年轻人，月经前觉得乳房又胀、又痛、又满，有的患者甚至会感觉月经前的内衣都要比月经后要穿大一号才舒服，这种都是胀痛的表现。 刺痛，滋滋的疼，像这种刺痛往往跟血瘀有关系，这病人有可能会伴随有痛经，有血块，甚至她的舌头是暗的，舌下脉络也是淤阻的，这时候如果要治疗，可能就需要给她用一些活血化瘀的药，当然了像这种有刺痛的这一类患者，也要建议她尽量少食冷饮，因为冷更能加重血瘀。
2020-06-03
绝经期乳腺
五十岁以后的妇女进入绝经期，这个时期的老年妇女由于卵巢萎缩功能衰退雌激素和孕酮分泌减少，乳房逐渐萎缩，腺泡和部分导管萎缩，脂肪也减少，整个乳房，最后只剩下皮肤皱褶和乳头和乳晕，有些肥胖妇女的乳房，皮下和腺体内的脂肪积聚，体积并不变小，这个时期的乳房保健，主要是防治乳腺癌，及乳腺其他疾病，因此要做好的。一，保护乳房，佩戴胸罩，老年妇女闭经后容易发胖，乳房体积较大，在日常生活工作中乳房有可能受到外伤，引起乳房坏死和血肿形成，为了防止预防损伤，保持乳房外形健美，要佩戴胸罩。二，参加体育锻炼控制体重，老年妇女应该适当参加体育活动和各种健身操，控制饮食，减少体内过剩脂肪使雄激素在脂肪内，合成雌激素减少到最低程度，对预防乳腺癌的发生有积极作用。三，慎用雌激素替代治疗，现在医学证明，雌激素水平以妇女健康生命密切，如果使用雌激素替代治疗，能消除更年期大部分症状，明显地降低心血管病的发生率，还能延缓绝经后骨质疏松及减少骨折的发生，但对于停经前已有乳腺增生症，乳腺囊性增生并且导管上皮不典型增生，患乳腺癌的危险性也进度增加，并随着用药的时间延长和逐渐增加，对乳腺癌的高危人群，有乳腺癌家族史的妇女应该禁忌用激素替代治疗。四，积极参加乳房自查和普查，根据普查结果能够做到，乳腺癌早期发现早期诊断早期治疗。
2020-09-02
科普文章
更多生气乳腺疼痛怎么办
生气可能会导致乳腺疼痛，患者应该尽量控制自己的情绪，采取自我调理的方法来缓解疼痛，如果疼痛较为严重，应该及时去医院进行检查。 首先，应该学会控制自己的情绪。感到生气时，应该尽量冷静下来，避免情绪过于激
2023-04-28
经期乳房疼痛？当心乳腺增生
青年女性由于独自在外漂泊，所以偶尔会有情绪低落的表现。一周前月经来临不久感觉自己双乳疼痛不适，随着月经退去，疼痛感渐渐轻微，但仍能感到轻微的疼痛。入院完善乳腺彩超等相关检查后诊断为乳腺增生、乳腺结节。建议患者进一步检查，患者表示想暂时观察，于是告知患者要注意调整生活方式，6个月后复查乳腺彩超。
2022-06-10
乳房疼痛不适，可能是乳腺增生
患者因无明显诱因突发双乳疼痛不适1月就诊。专科查体示双乳对称，双乳腺体不规则增厚，伴压痛，未触及明显肿块。双乳不规则增厚提示乳腺增生，未触及肿块。乳腺彩超示双侧乳腺腺体层回声欠均质，结构紊乱，见部分回声减低区，均未探及明显囊性实性异常回声，双侧腋窝未探及明显肿大淋巴结。提示双乳未见占位性病变（BI-RADS：1类）。明确诊断为乳腺增生。让患者先暂时观察，定期复查乳腺彩超，如感疼痛明显，可遵医嘱服用消乳散结胶囊。
2022-06-14