自行使用艾灸的注意事项有以下几点：
一、要明白这个病种，是不是适合用艾灸，要在医生的指导下治疗。
二、每一次灸多长时间，达到什么样的指针，一个星期灸多少次，都要在医生的指导下。
三、艾灸分为很多种艾灸，患者在家用的最多的就是艾条灸，用完后一定要灭火。
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失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好：第一、内关穴：位于手掌侧腕横纹上两横指，两根肌腱中点处，艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛，有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴：位于手掌尺侧缘，腕横纹上的凹陷处，艾灸此穴位有助于调节体内气血不足，具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治，因气血虚导致的失眠，可以艾灸的穴位有关元穴，气海穴，中极穴，足三里穴，血海穴，梁丘穴，绝骨穴，合谷穴，太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠，可以艾灸的穴位有太冲穴，内庭穴，曲池穴，章门穴，京门穴等。
2020-06-07
艾灸麦粒肿
说一般情况下，患者的麦粒肿是不可以艾灸的。其实麦粒肿主要是由于感染引起，要根据患者的病情，局部使用抗生素的眼药水，睡觉前再涂用抗生素的眼膏，这样就能有效控制患者感染。
2020-06-27
动脉硬化艾灸
颈动脉硬化的患者进行艾灸时，可以选择的穴位有足三里、风池、三阴交、丰隆等，经络主要以胃经、胆经、脾经为主。患有颈动脉硬化的患者，除了可以进行艾灸治疗外，也应当配合服用降血脂的药物，以稳定斑块，延缓疾病的进展。虽然通过艾灸相关的穴位可以起到舒张颈动脉、改善颈动脉血流、降低血脂水平，从而降低动脉粥样硬化的指数，进而达到治疗颈动脉粥样硬化的效果。
2021-04-24
