癫痫病人应该多运动还是多休息

癫痫病人应该适当运动。
癫痫病人适当运动可以提高人体的免疫能力，所以对于癫痫的病人来说，适当活动不但可以减少癫痫发作，对治疗也有一定帮助。但是过度的运动或者过于兴奋的运动，比如冲撞性的体育运动，或者危险性的体育活动，比如跳水、游泳或者有些娱乐的设施，如果参与这些活动可能会刺激神经元的异常兴奋，导致癫痫发作。而且在这些活动过程中，由于病人难以保护自己，可能导致生命的危险。
癫痫病人一般可以选择合适的运动方式，比如散步、打太极拳、瑜伽等运动都是可以的。癫痫病人在运动的时候，最好是能够结伴而行，避免单独活动。因为患者在外出活动的过程中，很可能在癫痫发作的时候产生危险，导致身体这方面的损害。
癫痫病人尤其要注意避免长时间的脑力运动，比如下棋、电子游戏等。