空腹血糖5.7mmol/L是否需要进行饮食控制，要视情况而定。
如仅仅是空腹血糖5.7mmol/L，餐后血糖并不高，不需要控制饮食，因为饮食控制主要是降低餐后血糖，而不是降低空腹血糖。
曾经有一个标准就是空腹血糖不能大于5.6mmol/L，大于5.6mmol/L就认为空腹血糖已经是异常了，但还达不到糖尿病诊断标准。所以空腹血糖5.7mmol/L是否需要饮食控制，这个问题相当复杂。
首先5.7mmol/L不一定是异常，单纯空腹5.7mmol/L并不是饮食控制的标准。其实饮食控制最有效的是降低餐后血糖，而不是降低空腹血糖。也就是其实空腹血糖5.7mmol/L，应该进一步的去追查，是否合并了糖代谢的异常，是否已经有餐后血糖的异常了，或甚至是否为潜在的糖尿病。这个在流行病学调查的过程中发现过这种情况，空腹血糖甚至比5.7mmol/L还低，但是做糖耐量就是糖尿病，反而那种人更需要积极的控制血糖。但如果仅仅是空腹血糖5.7mmol/L，餐后血糖并不高，那单纯控制饮食的意义并不大。
专家科普
更多
医患问答
更多血糖高食谱
高血糖患者的食谱主要以低糖饮食为主，平时可以多食用含糖量较低的蔬菜蔬果，例如青菜、黄瓜、芹菜、苦瓜、苹果等食物，此外需要避免油腻、油炸、淀粉含量高的食物以及高热量食物，例如糖果、巧克力、蛋糕、猪肉等食物。血糖高患者的饮食以低糖、清淡为主，如荞麦、燕麦、豆腐、金针菇、菠菜等。其次，患者还可以食用芹菜、木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜等具有一定降糖效果的食物。
2020-06-12
怀孕血糖高
怀孕高血糖需要积极的采取干预治疗，首先要采取生活方式调制，主要是控制饮食中的糖分以及淀粉类食物的应用，需要平时加强有氧运动，可以通过运动的方式促进血糖的消耗，达到降低血糖的效果。怀孕血糖高，长期高血糖很可能会影响胎儿的生长发育的现象。在怀孕期间血糖非常的高，只能是采取胰岛素注射的方法进行降低血糖治疗。
2022-08-16
孕期血糖高
饮食不能吃含糖多的东西，像水果类尽量少吃，多吃绿叶青菜，主食换成玉米饼、麸面馒头等，量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度，孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L，如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制，再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭，像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃，但是量还是以个人体重的情况再定。
2020-09-17