脾虚腹泻可从以下几方面调理：
第一，要清淡饮食，尽量减少脾胃的负担，可以吃一些养脾的食品或者是粥品，比如小米粥，它可以健脾和胃，而且容易消化吸收；山药，它具有补气健脾、止泻的作用；还有山药粥类也可以加上大枣，它具有补气、健脾、养血的作用。
第二，注意调整作息。因为从中医上思虑伤脾，劳则气耗，即过度的身体劳累和思虑的过度都会导致脾虚。因此脾虚腹泻病人，生活作息要规律，避免劳累过度和劳心过度，可以做一些适当的轻微的体育运动，比如太极拳、慢跑、爬山等，可以帮助活动肌肉、四肢，对身体脾气的强健有一定帮助，但是不宜进行特别剧烈的运动。
第三，药物治疗。脾虚泄泻症状比较重的时候，如果明确没有湿热，则主要考虑是脾胃虚弱导致的。可以用补脾益肠丸治疗，它具有胃肠分溶，外层偏于治本，内层偏于治标的作用，可以补中益气，使得脾气健运，避免因为肝失疏泄，侵犯脾胃，导致脾气清阳不升，出现腹胀、腹泻，同时脾气的运化功能正常，脾气健运，可以避免水湿和饮食停滞等病理的产物阻滞中焦气机导致肠功能紊乱，对于脾虚的泄泻，具有较好的治疗效果。
医患问答
更多脾虚腹泻和肠炎腹泻区别
脾虚腹泻是从中医的角度进行辩证，患者因为脾胃虚弱，无法正常运化水谷，会导致出现消化不良、大便次数增多、大便溏稀。脾虚拉肚子，主要是因为脾不运化，脾的功能差导致的一系列症状，会出现大便溏泄，尤其可能出现在晨起、腹泻，一般不伴有腹部疼痛，也没有大便急于解出的症状，会伴有不思饮食，食后腹胀，大便有可能伴有不消化的食物。脾虚腹泻和肠胃腹泻两者也是有一定的区别，首先脾虚会导致一些其他的症状，比如会造成嗓子不舒服、经常性的发脾气、心烦意乱，而肠炎腹泻会导致胃胀、胃痛、胃不舒服，所以一定要及时的进行调理，不管是脾虚腹泻还是肠炎腹泻，首先一定要进行止泻，以免腹泻过多有可能会导致虚脱的症状发生，所以要多加注意。
2022-01-06
脾虚怎么调理
脾虚的调理方式主要包括一般调理和药物调理。 所谓的一般调理也就是指生活调理，主要是改善我们日常生活当中的一些习惯、加强运动、调整饮食结构等。 比如说，有些人因为工作关系，经常熬夜，饮咖啡、浓茶等，这些习惯不仅容易造成脾虚，还容易引起人体免疫能力下降。所以首先要做的就是作息规律，避免熬夜，同时，还需要戒除咖啡、浓茶这类饮料，远离脾虚的伤害。 其次，还需要加强体育锻炼，比如瑜伽、健身操、跳绳等，都是比较适合居家完成的。最后还可以在食物上进行调理脾虚，比如鲫鱼、牛肉、小米、胡萝卜、山药等。 除了一般调理以外，还可以通过药物调理脾虚，具体选择需根据脾虚引起的症状。比如一些脾虚人群经常出现四肢乏力、不思饮食、脸色萎黄、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以选择参苓白术颗粒进行调理。如果有合并脾虚以外的症状，则需要在医生的指导下选择合适的药物。
1970-01-01
秋季腹泻与普通腹泻
秋季腹泻好发于9月到第2年的3月，以10月到12月为流行高峰，所以称之为秋季腹泻，好发于6个月到24个月的婴儿。秋季腹泻常见的临床表现为恶心、呕吐、水样便，大便次数、量、水份均明显增加，甚至每天达到十次以上，部分患儿可有精神不振，有的还伴有高热。严重者可以出现脱水的症状，可以造成水、电解质、酸碱平衡紊乱，更严重者的患者可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎等并发症。
2021-01-07
