糖尿病便秘怎么治

糖尿病便秘可以通过以下方式来缓解：
一、避免久坐、适量运动，久坐不动可以诱发便秘。因此糖尿病患者要避免久坐，同时适当增加活动量，可以选择中低强度的有氧运动。
二、养成良好的排便习惯，尽量养成固定时间排便的习惯，而且排便时不要玩手机，排便时间不宜过久。
三、增加高膳食纤维食物，糖尿病患者在不摄入会引起血糖波动食物的同时，可以适当增加高膳食纤维食物，有助于缓解便秘。
四、保持心情愉悦，心态乐观，长期处于焦虑、忧郁等不良情绪下，会引起结肠的蠕动失常和痉挛性的收缩而引起便秘。
五、药物治疗，如果通过以上方式不能有效缓解便秘，则可以在医生指导下采取药物治疗，比如应用津力达颗粒，它为中成药，安全性较高，不仅能够一定程度上控制血糖，促进血糖达标，还能一定程度上控制并发症，减少肠道神经损伤。而且君药人参能补元气，还含有荔枝核、苍术等，调养脾胃的中药，可以健脾运津，使脾胃功能恢复正常，调节体内的津液分布，使肠道的水分适当增加，从而减轻大便干燥，使之更易排出。此外，它还可以改善气虚、尿多等症状。