如何预防花粉症

预防花粉症的方法如下:
对于花粉过敏的患者,在花粉播散的高峰期,白天应关闭门窗,防止花粉进入。如果条件允许,可在家里使用空气过滤器或新风净化系统,过滤花粉。花粉播散期不在室外晾晒床单,衣服尽量在室内晾干或使用烘干机。外出时可以通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息,可佩戴防花粉口罩或使用花粉阻隔剂,回家后需做好清洗,尽量减少去公园等花粉浓度较高的地方。
花粉症患者应合理清淡的饮食,少吃辛辣刺激和感光性的食物,多吃富含维生素C的食物,需要注意避免食用可能诱发症状的果蔬。还要注意放松身心,以调节免疫功能,这些对预防花粉症也是非常有必要的。
另外,一些药物,如Th2抑制剂、鼻用类固醇激素、抗组胺药,在花粉播散季节之前两周开始使用,也可以预防花粉症的发生。

花粉症

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