如何涂抹防晒霜要具体情况具体分析。
防晒霜有两个值，一个是SPF值，一个是PA值，SPF值代表防护紫外线晒出红斑的能力，PA值是代表防护紫外线使皮肤晒黑的一个能力。
有患者问在室内是否要抹防晒霜，实际上在室内可以不涂抹防晒霜，但如果室内是坐在窗前的，那么UVA可以透过窗户进入，所以一般是建议采用SPF值15，PA1个加号的防晒霜来进行涂抹，来防护皮肤。
如果是在阴天阴凉的地方，则建议SPF值在15到25之间，PA在一个加号到两个加号。如果是日常的户外活动，并没有暴晒的情况，则建议选择SPF值30，PA在两个加号和三个加号之间的防晒霜进行涂抹。如果进入到沙漠或者有长时间的日晒暴晒，则建议采用SPF值50以上，PA四个加号的防晒霜来进行日晒的防护。
好多患者疑惑为什么涂抹了防晒霜还是会形成光老化或者产生色斑，那这种情况就要看防晒霜有没有正确的涂抹，一般是建议涂抹大概一分钱硬币大小的防晒霜到脸上，在出门前的15到20分钟就开始涂抹，但在户外其有效性只能达到两个三小时，所以日光比较强烈的时候，建议要反复的涂抹，多次的涂抹防晒霜来达到保护皮肤的作用。
医患问答
更多防晒保持几个小时
防晒保持三个小时左右，能减少色素沉着。防晒霜是常见的保护皮肤方法，要将脸部清洗干净和涂抹护肤品，然后涂抹防晒霜在紫外线强的环境下，能减少皮下色素堆积，涂抹之后最少可以维持三个小时。使用防晒霜之后出现颜色发黑也会影响美观，最好选择注射美白的针剂，能促进皮下黑色素排出。
2021-11-27
刷酸后多久抹防晒
刷酸后7天到10天抹防晒，具体时间要根据个人皮肤新陈代谢情况来决定。皮肤代谢比较快7天能涂抹防晒，如果皮肤代谢比较慢，需要10天才可以涂抹防晒。避免过早涂抹防晒会造成皮肤出现感染，不利于局部恢复，刷酸主要是通过水杨酸可以涂抹在皮肤部位，能促进皮肤新陈代谢，还可以起到杀菌消炎作用。
2021-11-11
白癜风患者该如何进行防晒
防晒对于白癜风患者来说确实是需要注意的问题。首先对于急性进展期的患者，过度的日晒会加重皮损的发展，甚至会出现严重的同型反应，会加重皮损的进展，因此在急性进展阶段是不主张去日晒的。这个阶段的患者应该做好防晒工作，除用防晒霜之外，遮阳伞、大沿的帽子、长袖的衣裤都是必备的工具。在稳定期的患者，适度的日晒是对皮损的恢复有一定好处的，这跟光疗的道理 是相似的，因为光线中还有中波的紫外线，对皮损的恢复有一定的好处，但是一定不能够暴晒，要适当地接受日晒。从皮肤护理的角度，防晒工作还是要做好，和日常的防晒一样的去做防晒的工作。
2022-04-04