血糖高吃什么可以降糖

血糖高需要通过应用降糖的药物才能将血糖控制。食物通常不具有降糖的作用，但合理饮食对于血糖的控制是有帮助的。
如处于糖尿病前期的血糖高的人群，通过饮食控制、运动治疗等，部分患者可以达到控制血糖的目的。
如果血糖高经诊断是糖尿病引起的，要控制血糖还得通过口服药物或者是注射胰岛素才能实现。目前治疗糖尿病的口服降糖药物有磺脲类、格列奈类、双胍类、噻唑烷二酮类、DPP-4抑制剂以及SGLT-2抑制剂。其中双胍类中的二甲双胍是治疗二型糖尿病的常用药，代表药物有盐酸二甲双胍缓释片，该药物口服后作用时间长，能够平稳控制血糖，而且它的服用次数少，服用更方便，同时对于胃肠道的副作用也相对更小，患者依从性更高。当然具体应用哪种降糖药物治疗，还得结合患者所患糖尿病的类型、糖尿病所处的时期以及糖尿病的血糖控制的情况来定，不能一概而论。
除了应用降糖药物以外，患者还需要注意调整饮食、适当锻炼等，通过综合干预的方式来控制血糖。