吃什么能帮助快速排便
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更多吃什么快速排便
吃什么容易排大便，经常吃以下食物有助于排大便：1、多吃新鲜水果，如梨、苹果、香蕉、柚子等，因为这些水果当中含有丰富的果酸和膳食纤维等，能够刺激胃肠蠕动，有助于粪便的排出。2、吃新鲜蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜、芹菜等，当中含有大量的维生素和膳食纤维，有利于食物的消化和吸收。3、喝酸奶、蜂蜜水等，酸奶中的乳酸菌有调节肠道菌群的作用，蜂蜜水有润肠通便的作用。4、常食含有膳食纤维多的食物，如玉米、红薯、土豆等，这些食物都有促进消化、利于粪便排出的作用。5，如果便秘比较严重的病人，可以口服缓泻的药物缓解，如乳果糖、芦荟胶囊等。
2020-10-16
小儿便秘如何快速排便
1、一般可以在家里使用肥皂头通便。把肥皂角塞到肛门里边，然后很快就会融化。2、还可以用开塞露通便。3、如果是急性的患者，可以给他润肠通便。但不主张给小孩吃一些泻药，如番泻叶、果导片等，小孩儿最好用肥皂头和开塞露的方法进行通便，但是千万不要完全变成依赖，如果有这种情况，建议去医院找医生来调理，可通过调理改善脾胃的情况，促进肠道蠕动。
2020-06-05
孕妇便秘怎么快速排便
平时要注意不要喝碳酸饮料，不要吃辛辣刺激性的食物，也不可以乱用泻药，在家里胡乱服用药物，有可能会出现流产的问题，所以需要引起足够的重视。另外孕妇也需要调节自己的三餐饮食，一日三餐要按时定量，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐可以适当少吃。孕妇出现了便秘的问题，可以多吃一些纤维素含量多的食物，这些食物能够缓解便秘的症状。
2022-08-16
