血糖高可以吃梨。实际上现在并不主张得糖尿病后,什么东西都不能吃,希望病人可以在享受生活的前提下,更好的进行血糖控制。这关系到糖尿病人合理饮食的问题,而其中有一个很重要的成分,就是水果。水果是可以吃的,但吃水果需要遵循以下原则:
一、选择水分大、甜度低的,低升糖指数的一些水果,比如苹果、梨、桃子等;
二、吃的量是关键。如果有糖尿病,那就不能和平时一样放开吃,要控制摄入量,比如比较大的梨或比较大的苹果,可以一次只吃半个;
三、吃水果的时间。如果有糖尿病,建议最好饭前吃水果,首先饭前容易出现血糖偏低,吃一点水果可以防止低血糖,如果饭前吃,那就不会出现饭后再吃水果增加你餐后血糖水平的情况。
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更多血糖高食谱
高血糖患者的食谱主要以低糖饮食为主,平时可以多食用含糖量较低的蔬菜蔬果,例如青菜、黄瓜、芹菜、苦瓜、苹果等食物,此外需要避免油腻、油炸、淀粉含量高的食物以及高热量食物,例如糖果、巧克力、蛋糕、猪肉等食物。血糖高患者的饮食以低糖、清淡为主,如荞麦、燕麦、豆腐、金针菇、菠菜等。其次,患者还可以食用芹菜、木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜等具有一定降糖效果的食物。
2020-06-12
怀孕血糖高
怀孕高血糖需要积极的采取干预治疗,首先要采取生活方式调制,主要是控制饮食中的糖分以及淀粉类食物的应用,需要平时加强有氧运动,可以通过运动的方式促进血糖的消耗,达到降低血糖的效果。怀孕血糖高,长期高血糖很可能会影响胎儿的生长发育的现象。在怀孕期间血糖非常的高,只能是采取胰岛素注射的方法进行降低血糖治疗。
2022-08-16
孕期血糖高
饮食不能吃含糖多的东西,像水果类尽量少吃,多吃绿叶青菜,主食换成玉米饼、麸面馒头等,量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度,孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制,再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭,像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃,但是量还是以个人体重的情况再定。
2020-09-17