落枕了首先是要制动，注意休息，不要随意扭动脖子，以免再次拉扯肌肉引起不适或加重病情。如果疼痛得比较厉害或持续，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛。待急性期过后，可以配合热敷、轻柔按摩，或者贴一些活血化瘀、消炎止痛的膏药来促进病情恢复。
落枕一般3~5天就能恢复。如果反复出现落枕或长时间不愈，应考虑是否存在颈椎病，需要找专科医生检查，以免延误病情。如果确诊颈椎病，则需要针对颈椎病进行治疗，包括常规生活调理、药物治疗、理疗等，日常要注意避免颈椎受伤，避免长时间低头。可遵医嘱服用颈复康颗粒等活血化瘀类中成药缓解症状，其中颈复康颗粒，该药具有活血通络、散风止痛功效，可以缓解风湿瘀阻所致的肩背酸痛、颈项僵硬等颈椎病症状。同时可在医生指导下配合做针灸、电疗、颈椎牵引等理疗促进病情恢复。
落枕也是要引起重视的，不仅要警惕是疾病导致，而且要及时治疗，以防发展为慢性颈部疼痛。
医患问答
更多落枕贴膏药
落枕，我们临床上，这个疾病称为是局部型颈椎病，局部型颈椎病的病理改变，主要是是颈椎局部肌肉的痉挛、紧张和粘连状态，有时候合并有颈椎小关节紊乱或者合并有颈椎曲度变直或者颈椎反曲，这种情况我们说贴膏药是可以的，我们可以用一些具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络作用的膏药，可以起到一个缓解肌肉粘连，减轻疼痛，舒筋活络的作用，同时，如果我们配合一下热敷、艾灸、烤电，这些理疗措施效果更好。
2020-11-09
落枕贴膏药
落枕大多是由于睡眠姿势不当，或者风寒湿侵袭人体，从而造成脖子活动不利等症状，而且根本原因是经络不通，气血运行不畅，并且有风寒湿瘀阻所导致。落枕可以贴膏药，因为膏药有活血化瘀，温经通脉，散寒除痹等功效。膏药正好有祛风除湿，活血通络的功效，因此落枕可以贴膏药。
2020-11-09
落枕吃什么
落枕的患者在饮食方面并没有特殊的禁忌，饮食要注意清淡，可以吃一些富含维生素、富含优质蛋白的食物，主要是一些蔬菜水果、牛奶、豆类、蛋类等食物，这些食物对于身体的健康有益，同时，落枕的患者要注意休息，养成良好的姿势，可以对症用一些非甾体类抗炎镇痛的药物，配合热敷、理疗、按摩等方法治疗，对于改善落枕的症状能起到积极的作用，大部分的患者在几天之内就可以有效的恢复，如果一直疼痛严重，活动受限的话，还需要及时去医院的骨科进一步就诊，然后对症治疗。（请在医生指导下用药）
2020-11-09
