腱鞘炎热敷的正确方法

腱鞘炎不存在绝对完全正确的热敷方法，一般来说，只要在疼痛或周围区域用热毛巾、热水袋等进行热敷，即可达到缓解症状的目的。
对于大多数腱鞘炎患者而言，可以使用热毛巾或者热水袋，适当的进行热敷，促进血液的循环，减轻局部不适。同时患者可以使用专门的器具进行固定、限制发病部位的活动，以免出现因活动加剧导致疼痛明显。
如果腱鞘炎的症状比较严重，后期有可能导致局部软组织粘连，从而影响关节的活动范围，可以通过运动治疗的方法改善，比如运动牵伸以及关节松动，恢复局部的关节活动范围，防止产生后遗症。
在腱鞘炎发病的后期，如果仍然存在局部疼痛或者肿胀的症状，可以采用中频电刺激配合磁热疗以及冲击波的方法治疗，有助于促进血液循环，加快炎症的消散，松解粘连。