长期使用抗生素有危害?肠道菌群失调是最为常见的

长期使用抗生素有危害?肠道菌群失调是最为常见的

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怎么判断肠道菌群失调

肠道菌群失调大多数由于饮食不当,受凉精神,心理因素影响,环境因素影响而引起,对于该类患者要注意保持良好的饮食及生活习惯,清淡易消化饮食,避免辛辣生冷刺激,油炸油腻等食物,忌烟酒浓茶咖啡巧克力等等,适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。判断肠道菌群失调首先要注意完善肠镜大便分析以及腹部彩超或者CT等相关的辅助检查,排除器质性疾病。药物治疗可以给予调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌进行治疗,比如双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等等。

肠道菌群失调吃什么调理

肠道菌群失调以补充益生菌改善饮食各类的结构为主,肠道菌群失调主要是补充双歧杆菌、枯草杆菌。饮食一定要注意辣椒刺激性的、油腻的、烧烤、浓茶、咖啡,胀肚子的东西如番薯、芋头、糯米类的东西要少吃,如果有大便常规或者是大便的培养最好能够结合这些结果来选用合理的方案治疗比较妥当。乳酸菌在肠道内能够附着等肠道细胞表面,然后进行繁殖,不仅能够抑制对人体有害细菌的增长,还能够减少一些毒素多产生,能够增强免疫功能。

肠道菌群失调的症状

肠道菌群失调一般包括腹胀,腹泻,腹痛等症状。肠道菌群失调的主要症状有以下几个方面:一度失衡也称潜伏型微生态失衡,只能从细菌定量检查上发现菌群组成有变化,临床上无或仅有轻微的症状为可逆性的改变,去除病因后可自然恢复。肠道菌群失调的症状,一般可以表现为腹泻,不规律的腹泻以及便秘,还有的人腹泻、便秘交替出现,除此以外还长期腹胀,排气多,嗝逆、打咦,消化不良,所吃的食物往往吃进以后有饱胀感,而且持续的不容易感到消化了,说明胃和肠蠕动的功能是受限的。