别随便什么都枸杞泡水

发布于：2022年08月30日 6713次浏览

段晓芳主任医师

北京交通大学社区卫生服务中心

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经期可以吃枸杞泡水吗

在女性在月经期可以适量的喝枸杞水，特别是对于睡眠不好的女性，可以在晚上睡前喝一杯枸杞水，但建议在经期喝枸杞水，一次量不要喝得太多，因为枸杞具有活血化瘀的作用，如果喝太多，容易导致患者出现月经量增多，经期延长等症状。枸杞属于一种中药，具有养血安神，补中益气的作用，还具有清肝明目，消除疲劳的作用，女性在月经期一般抵抗力较低，喝枸杞水，可以增强抵抗力，抗疲劳还具有降压的作用。所以女性在月经期可以适量的喝枸杞水。

经期
2022-08-16

柠檬和枸杞泡水的功效

枸杞柠檬泡水喝的功效一般可以很好的改善人体的肠道。柠檬和枸杞在一起泡水喝可以增强人体的免疫能力，改善肾虚的症状，也有利于养肝明目。柠檬和枸杞泡水的主要功效就是美容祛斑、帮助消化、活血化瘀，同时也有一定的补肾作用的。

养生保健
2022-01-26

孕妇可以喝枸杞泡水吗

枸杞里面很有营养，富含丰富的胡萝卜素和多种维生素，有利于预防心脏病和癌症，同时有很好的保健作用，尤其适合体质虚弱，抵抗力差的孕妇。孕妇在怀孕期间是可以喝枸杞泡水的，因为喝枸杞对身体有很大的好处，主要有两点，第1点喝枸杞泡水可以补充营养，因为枸杞含有蛋白质以及矿物质元素，可以延缓衰老，并且调节机体的免疫活力，第2点，喝枸杞泡水可以起到抗疲劳的作用，并且可以提高机体的免疫力，达到抗疲劳的效果。孕妇可以适量地喝枸杞水，但枸杞比较燥热，因此阴虚火旺的孕妇建议少量地喝枸杞水，每天喝一杯是没有关系的。

孕妇
2022-02-18