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宫寒体虚如何调理

宫寒多见于月经量少,颜色发黑,痛经,月经周期延长或经期缩短的现象。中医的理论认为宫寒是由于气血不足,气滞血瘀的范畴,所以宫寒的患者调理的措施包括。1、注意保暖,少穿短裤短裙,露脐装,注意脚部保暖,防止寒气从脚部侵入。2、避免吃寒凉的食品,可以吃核桃,花生,红枣等温热食品,经期喝生姜茶,睡前泡脚,适当的运动有利于血液循环,改善宫寒症状。同时在医生的指导下,使用艾灸,针灸,中药治疗等也可以改善宫寒的症状。

体虚白带有什么症状

体虚大致可分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四大类型,症状有所不同:1、气虚多因先天不足或后天失养、久病劳累、年老体弱等因素导致,可见神疲乏力,气短,头晕目眩,舌淡脉虚等;2、血虚多因血液耗损过多或血液生化不足所致。临床可见面色白或黄,口唇、眼睑、爪甲色淡,头晕眼花,失眠多梦,女性经血量少色淡,舌淡苔白,脉无力等症状;3、阴虚可因热病后期、情志过度、房事不节等因素所致,可见消瘦,口燥咽干,五心烦热,两颧偏红,小便短黄,大便干结,舌红少苔,脉细数等;4、阳虚多因久病伤阳、过服寒凉之品导致,临床可见肢冷,口淡不渴,小便清长、尿少浮肿,大便稀薄,面白舌淡等。

心脾两虚

临床主要表现为头晕目眩、心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄、神疲乏力、肢体倦怠、少气懒言、皮肤粘膜紫癜紫斑、牙龈出血,鼻衄、妇女月经量多、经血色淡、经期延长、淋漓不尽、甚至崩漏等症状。心脾两虚,就是心血虚和脾气虚同时存在的证候。建议:可采取中医中药调理。根据你的问题,心脾两虚,主要是由于思虑过度,或者是劳累过度,也或者是慢性的消耗性的疾病损耗了心脾的气血导致的,可以见到心悸、心慌、健忘、失眠、盗汗、疲倦,容易劳累,进食比较少,不爱吃饭,面色萎黄或者苍白,可以出现便血,有可能有皮下的淤点和淤斑,舌质是比较淡的,妇女可以出现月经周期的提前,月经颜色比较淡,量可多可少,也可能淋漓不尽,甚至出现崩漏。治疗上主要是要益气补血、健脾养心,可以服用归脾丸这一类健脾益气的中成药。