入睡难多梦易醒，多是肝郁血虚，中医调理有一方。

发布于：2022年09月20日 9049次浏览

隋强副主任医师

北京中西医结合医院

三级甲等

脑病科

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入睡难多梦易醒，多是肝郁血虚，中医调理有一方。

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血虚的症状

您好，肝血虚可以表现为头晕目眩、视力减退或夜盲、爪甲不荣、肢体麻木、失眠多梦，妇女月经量少、色淡甚则闭经，面唇淡白，舌淡，脉细等。平时可以多吃动物的肝脏、羊肉、花生等食物，保证充足的睡眠，不熬夜，不过度劳累，以免耗气伤血。肝血虚是中医上的一种病症，一般表现为口唇苍白、全身乏力、心神不宁、月经量少、舌苔淡薄、气虚血滞等。建议：可以服用补血养气的中药进行调理，平时多吃益气补血的食物，比如红枣、动物内脏等。阴血虚就可能会伴有气虚，气虚会表现为没有力气，不愿意活动，甚至出现不愿意说话等情况。还会有睡着了总是做梦，睡眠质量不好，爱忘事情，眼睛红，指甲内颜色淡白等症状。

血虚
2020-06-12

血虚是什么意思

血虚是身体偏虚弱的一种表现，多数会有一些器质性的病变，可能有一些长期的营养不良或者失血过多的因素，如果出现这种情况，最好到医院检查，查明病因，对症治疗效果会好一些。血虚生风所指的是肝血亏虚，肝阴不足以及虚风内动所引起的病症。在临床上常见的会出现眩晕、肢体震颤、麻木以及手足拘急、肌肉跳动、皮肤瘙痒、面白无华、舌质淡白、脉细或是出现弱为主要症候。是身体当中血的不足不能够滋润肌肤组织，血虚病人会出现视物不清，甚至出现夜盲症手足发麻，感觉异常等，有的人会面色苍白、嘴唇淡白、眼睑淡白，平时多吃些补气血的食物，可以多喝红枣莲子粥，或者是山药枸杞粥等，都可以补充气血，注意休息避免从事重体力劳动。

血虚
2020-06-12

血虚是什么意思

传统医学认为，血虚是指因血液不足以濡养机体而出现的一系列症状，可影响诸多脏腑，主要与脾胃、肝肾相关。肝血不足可见视物昏花、月经量少、双目干涩等;出现血虚的人，会出现头晕，眼花，手足发麻，多梦失眠。血虚主要是因饮食不调，过度疲劳，失血过多或是久病不愈，体质虚弱所引起。其形成的原因有禀赋不足，脾胃虚弱，或者是急慢性出血，或者久病不愈，或者思虑过度，耗伤阴血，或者瘀血阻络，新新血不生，或者是肠道寄生虫所致，临床主要表现为面色萎黄和苍白，唇色淡白，爪甲苍白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女经血量少，色淡，月经延期或者闭经。血虚证，就是血液亏虚，脏腑形体官窍失于濡养而表现出的全身虚弱的证候。

血虚
2020-06-12