甘油三酯多少算高?

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怀孕甘油三酯高

孕妇甘油三酯偏高,所谓血脂增高主要可能跟怀孕期间脂质代谢异常造成的有关系,首先一定要控制饮食,避免油腻或是脂质类含油丰富的较高的食物,从控制饮食来改变生活习惯。再就是尽量的可以适当的控制体重,适当的有氧户外锻炼,通过减肥可以降低甘油三酯,口服药物一般孕产妇尽量的要避免。注意两到三个月复查甘油三酯,看看有无下降。

怀孕甘油三酯高

孕妇甘油三酯高的原因一般是由饮食不当导致的,在我们的传统观念里,孕妇现在相当于两个人,需要更多的营养和能量,然后就跟孕妇吃很多很补的东西,如果孕妇摄入的补品之类的东西,太多了,孕妇长期处于摄入大于吸收的情况是,就有可能出现孕妇甘油三酯高。还应多补充一些蛋白质。通常甘油三脂高的孕妇应该首先控制糖分的摄入,例如饮食当中应该少吃含蔗糖、果糖以及蜂蜜的食物。

怀孕甘油三酯高

甘油三酯指的是血脂检查项目中的一项,怀孕的时候化验甘油三酯高的,可能是平时进食含量高脂肪的食物引起的,如果吃油脂油腻多的食物或者是相对比较肥腻的食物,在此还是建议孕妇少吃动物内脏,动物性脂肪,不要吃太过油腻的食物。还建议孕妇定期做好各项产检,饮食一定要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白,多吃粗粮。同时孕妇也要适当的运动,通过饮食和运动来使甘油三酯都会慢慢的下降。