缓解关节晨僵这些锻炼经常做

发布于：2022年12月14日 4774次浏览

魏淑凤主任医师

北京市房山区中医医院

三级甲等

中医科综合

 问医生

缓解关节晨僵这些锻炼经常做

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强直性脊柱炎晨僵

强直性脊柱炎患者出现晨僵，提示患者的病情并未完全控制，如果患者此时并没有应用任何药物治疗，可以首先口服非甾体类抗炎药物，比如双氯芬酸钠，布洛芬或者美洛昔康、塞来昔布等，这些药物只选择一种就可以。除了应用非甾体类抗炎药物外，最关键的是应用控制疾病的抗风湿药物，包括传统口服的柳氮磺胺吡啶，沙利度胺等，也包括目前新型的生物制剂，比如抗肿瘤坏死因子拮抗剂，对于那些持续高级病活动性的患者来讲，首选抗肿瘤坏死因子拮抗剂，能够迅速的控制患者的症状，并且能够避免患者出现骨性强直等疾病进展情况。大多数患者开始服用此类药物后可以出现晨僵缓解，腰背部疼痛减轻。

强直性脊柱炎
2020-07-01

强直性脊柱炎晨僵

发生晨僵现象是由于患者体内在关节局部有炎症反应存在，夜间休息睡眠时，血液循环量减少，循环速度减慢，导致局部炎症因子的聚集，在晨起时会出现晨僵、活动不灵活的现象。在活动之后，随着血液循环的加速，炎症因子和炎症物质被运走、稀释，所以晨僵现象会逐渐缓解。强直性脊柱炎患者常常会出现晨僵现象，晨起时关节活动不灵活，在活动一段时间之后才会缓解。

强直性脊柱炎
2020-07-01

类风湿晨僵是什么症状

尤其因为类风湿关节炎主要是以双手的小关节受累，这样的病人在早上起床的时候会觉得双手握不拢，但活动以后症状会减轻。类风湿的晨僵是指病变的关节在长期的静止不动以后出现关节部位发紧、僵硬或活动很不灵活，尤其是以晨起的时候比较明显。睡了一整个晚上，关节基本上是处于一个静止的状态，所以在早上起床的时候就会觉得特别的明显。

类风湿
2020-07-02