伊可新建议吃到6岁以上,如果维生素AD缺乏风险持续存在,可以在医生指导下长期使用。
维生素A和维生素D是儿童生长发育过程中必需的两种重要的脂溶性维生素,它们对孩子的身高、免疫力、造血、智力、视力发育都有着重要作用,还可以降低感染、佝偻病、缺铁性贫血、夜盲症的发生率。
然而,由于围生期储备不足、生长发育迅速、营养供给不足、疾病影响等,我国婴幼儿和学龄前儿童普遍存在维生素AD缺乏及不足的情况。因此在孩子出生后,家长就应该给孩子科学补充维生素AD,并坚持补到孩子6岁以上。
伊可新维生素AD滴剂是临床常用的一种维生素AD制剂,含量、配比更适合儿童,且安全性有保障,维生素A和维生素D的配比为3:1,剂量也在《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议的范围内,每天一粒能够满足儿童所需维生素AD。
此外,家长也要合理安排孩子的饮食,日常多给孩子吃一些牛奶、鸡蛋、深海鱼、绿叶蔬菜食物,从而保证营养均衡。如果发现孩子生长发育异常,或者出现无力、夜间视力差等不适,则建议及时就医,查明原因,采取针对性治疗。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18