如何选择适合自己的药茶

茶不主张大家常喝，是因为任何药都是需要调整需要医生来看看的。不是你自己就搞定了，有些体质并不是完全适应。比如说金银花过敏的人，他不明白喝完了我怎么不舒服，下次还喝这是不对的，所以拿中药当茶饮是可以的，一定要明确身体的情况，同时也要明白对你的病情合不合适，身体的状况是不是适合这些茶饮，茶饮的时间不能太长。