很多患者在问一个问题，中国传统的观念叫“是药三分毒”，很多人都不希望自己吃药或者说吃了药之后能希望少吃或者能吃几天就停掉这是最好的。高血压绝大多数情况下都是要长期甚至要终身服药的，有情况是可以停药，但是停药主要有几个依据，第一就是血压控制是非常理想的，就要求不能超过130 80始终在这个值以下，包括停药之后很长时间血压都没有更大的波动，这种情况是考虑可以逐渐减量甚至停用的。另外还有就是血压不能耐受的情况，比如咱们前面提到的病人出现心梗，出现其他很严重的这种器官的损害，它可能会影响心脏影响血管的功能导致血压出现下降。如果出于靶器官保护角度考虑，降压药物还是要应用的。如果病人血压已经相对到比较低的值，这个时候降压药物可能就不能再用了。如果在血压高的情况下规律吃药血压能维持在这儿，把药减量之后可能这个血压会有慢慢的回升，甚至还恢复到以前，吃药之前异常的血压这种情况都是不能停药的。
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要保持心态平和，避免情绪过于激动，同时要保证充足的睡眠，如果血压过高使必须口服降压药物治疗，一定要在医生的指导下用药，同时要随时监测，如果有异常情况可以随时终止妊娠。同时可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点黄瓜，苦瓜，木耳以及西红柿或者是火龙果，芹菜，菠菜等都具有降压的作用。一般如果血压不是太高时，可以通过饮食控制，每天要低盐，低油，低脂饮食。
2020-08-28
高血压喝酒
高血压不能喝酒，高血压的处理中，生活方式中最重要的一点就是戒烟限酒，因为酒会导致血液动力学方面的改变，比如导致心跳加快，有时还有扩张血管的作用。另外，在服用降压药时，甚至会导致患者出现严重的低血压情况。此外，酒还可能会诱发其他心血管疾病的发生，甚至是心律失常的发生。
2020-10-10
防止高血压
防止高血压最好是做到以下几点：第一，保持良好的睡眠，现在很多人都喜欢熬夜玩手机，但是熬夜对于身体是非常有伤害的，因为熬夜它会导致睡眠不足，造成心脑血管功能衰退，而患者经常的熬夜很容易造成高血压。第二，少吃盐，我们吃的盐中有一种物质叫做钠，这种物质能够让血压升高，长期摄入盐分过多就容易患上高血压。第三，要学会放松，平常工作压力大加上社会的工作节奏快，很多人很难得到放松起来，所以紧张劳累的心情也会促使患上高血压。最后一个就是不良的生活习惯，比如抽烟，喝酒，运动少，像这些不良生活习惯也是导致患上高血压的主要原因。
2021-02-03
