补钙的时候，碳酸钙的吸收有赖于胃酸的分泌，人一般是吃完饭以后，胃酸分泌会增加，因此饭后如果服用无机酸钙，它的吸收会增加，钙过多的吸收，又会影响人体铁和锌的吸收。所以建议胃酸分泌正常的人，补钙就在两餐之间补，胃酸少的人饭后补钙。有一些钙的吸收，还受活性维生素D的影响，必须注意体内有足够的活性维生素D。
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医患问答
更多胎教科学吗
胎教是有科学依据的，现在医学技术证实随着孕龄的不断增大，胎儿在母亲的子宫内茁长的成长，他的各种感觉器官相继发育成熟，胎儿会有自己的喜怒哀乐并且可以感受到子宫外的世界，而胎教就是父母与胎儿交流的一种桥梁，结合胎儿各个时期发育成长的实际情况给予有针对性的信息刺激，有利于促进胎儿出生后良好的智力发育和健康成长。
2020-09-10
科学坐月子注意事项
孕妇在坐月子的时候应该要注意，不能受凉而且饮食均衡营养丰富。坐月子期间可以洗头洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。顺产后营养要均衡，鱼、肉、蛋、水果、蔬菜都要兼顾，不要喝太多鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，避免坐月子期间营养过剩，导致脂肪堆积。
2021-11-25
科学坐月子多久出门
根据孕妇体质身体条件及周围的环境，小月子坐多少天，不同的人情况不同。坐月子不出门，还是属于过去的，比较老的传统，这是不科学的，因为你一直呆在房间里，不透风，不透气反而不利于身体的康复，包括产妇以及孩子都是可以出门的。通常产妇在分娩后，身体会很虚弱，一般坐月子需要1个月左右，如果产妇的身体恢复良好，就可以出门了。
2022-01-14