要规律地作息，熬夜不管是对女性的排卵来讲，对于男性精子的正常生成来讲，都是有极大的损伤的。所以形成一个规律的生物钟对于生育是非常重要的。饮食方面，尽量正常的去饮食。不要随意的进补，因为有些补品是比较强大的，不一定适合每个人。
专家科普
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医患问答
更多高龄产妇备孕
高龄产妇年龄已经比较大了，在准备备孕二胎的时候，就要提前到医院去做一下孕前的检查，重点是了解一下身体的状况。定期的去医院做一些孕检，包括像NT检查、唐氏筛查，还有必要的时候，要进行无创或者是羊水穿刺的检查。另外就是在备孕的前三个月，就要开始补充叶酸了，及时的补充叶酸，可以预防神经系统发育性的疾病，要一直补充到怀孕三个月以后。
2020-08-20
高龄产妇备孕
若女性想要备孕，在产后半年以上，没有任何异常的情况下，需提前服用叶酸，并可以在排卵期隔日安排同房增加怀孕几率，因为属于高龄阶段，所以要尽早怀孕，且必须提前戒烟戒酒，不能熬夜劳累。产妇指在产后42天以内的女性，无论是顺产还是剖腹产后，都可称为产妇，高龄产妇指年龄超过35岁的女性，由于在产后42天内卵巢不会恢复排卵，所以高龄产妇没办法备孕，即使是顺产的女性，也应在顺产后6个月才可备孕。对于行剖腹产终止妊娠的产妇，则需在产后2年以上才能备孕。
2022-08-16
hpv疫苗备孕
建议女性在接种HPV疫苗后，至少半年后再考虑备孕接种，接种HPV疫苗可以防止女性发生人乳头瘤病毒的感染，但因为HPV疫苗对胚胎有一定的毒性作用，所以建议女性在注射HPV疫苗后要半年以上才能考虑备孕，这样才能防止疫苗对胚胎，胎儿造成的不良影响。同时建议女性即使在注射HPV疫苗之后，还是要定期做好宫颈液基细胞学检查和HPV的检查，也就是要定期做好宫颈癌筛查，因为接种HPV疫苗并不能100%的预防宫颈癌的发生，所以女性平时还是要定期做好宫颈癌筛查。
2020-08-11
科普文章
更多备孕戒酒多长时间
备孕戒酒时间越长越好，至少应提前三个月戒酒。男性的精子生成后会储存在精囊里，而精子的生长发育周期在70天左右，而酒精会对精子的发育造成不利影响，可引起精子活力下降、畸形等，如果戒酒时间短于三个月，精
2022-05-23
备孕几个月最好
没有备孕几个月最好的说法，建议提前3~6个月时间做备孕准备。 通常备孕可以提前3~6个月的时间做好准备，因为男女双方都需要做全面系统的检查，比如输卵管是否堵塞、精子的活动度等。而且备孕期间还需要做好调
2022-11-22
备孕免疫抗体检查什么
备孕免疫抗体检查，常见的是单纯疱疹病毒，风疹病毒，弓形虫病毒以及巨细胞病毒，通过检查可以判断有没有感染的情况，如果出现异
2022-01-10