在刚刚佩戴矫治器的时候,很多朋友们觉得很不适应,这种不适应主要体现在第一个,它有非常明显的异物感。我们的矫治器安放到我们的嘴巴里面以后,口腔的黏膜,口腔的舌头,它非常的不适应,有些患者会非常的敏感,甚至到了一个不能忍受的一个程度,那么这种高敏体质的话,可能就不适合用我们传统的托槽矫治器了。那么第二种的话,由于患者朋友们的话,刚刚佩戴了矫治器,那么他们的饮食习惯会随之而发生改变,在改变的过程当中,产生了一些不适应,这种不适应包括没有心思吃饭,口腔里面的话就会长很多溃疡,就会有口唇炎之类的发生,那么这种情况下的话,也需要我们的患者们,积极的进行了一个相对应的一个治疗,比如说用我们的粘膜保护蜡,把口腔里面觉得比较扎嘴的一些地方的话,把它保护起来,另外的话,积极地喝水,吃水果,保持口腔里面的一些润滑状态。第三个就是大家反映的都比较热烈的,就是我们的有一些疼痛感,疼痛感暂时的疼痛感,轻微的疼痛感是我们口腔矫治过程当中,非常正常的一个状态,而这是可以忍受的,如果出现了非常明显的刺痛撕裂一样的疼痛,甚至喝冷水都有痛的话,这种情况下,要及时地与医生联系。一般情况下,我们正畸医生,都会给我们患者朋友们,留下我们的联系方式,那么也是利于我们的患者朋友,在矫治过程当中,遇到任何问题及时的进行沟通。
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由于三文鱼中的不饱和脂肪酸含量丰富,所以能够有效降低血胆固醇和血脂,保护心脑血管,对老年人有重要的意义。吃三文鱼可以有效治疗心脑血管疾病。从而还能有效的预防血栓的形成,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢,与此同时还能减少胆固醇在血管中的沉积,从而达到软化动脉血管的目的。应该多增加海带等海产品,含有大量丰富的岩藻多糖、昆布素,有类似肝素的活性,不仅仅能够帮助人体预防血栓,同时还具有降胆固醇和脂蛋白的功效。
2020-06-11
手指甲看健康
您好,根据你所描述的情况,小太阳,就是指甲根部发白的半月形,叫做甲半月,又叫健康圈。一般而言,甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。5、指甲根部的甲半月(俗称月牙)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜(也有些人天生没有)。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。
2020-06-07
冠心病健康宣教
冠心病的健康宣教,主要包括以下几个方面,第一,生活方式方面,注意生活要规律,不要熬夜,保证好睡眠,对于年轻人睡眠保证在八小时左右,年龄较大的应该控制在六小时左右。第二,可以适当的参加一些运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,不建议参加一些剧烈的运动。第三,饮食方面注意,低盐低脂饮食,少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。每天盐的食物量控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全时,应该控制在四克以内,如果进食过多盐,可以导致钠水潴留,引起血容量的增加。冠心病患者还应该注意戒烟戒酒,吸烟和饮酒都会加速动脉硬化,注意尽量不要喝浓茶,咖啡等刺激性的饮料。
2020-07-18